۳ مطلب در شهریور ۱۳۹۵ ثبت شده است

مراقبت های دوران نوزادی

نوزادی به 28 روز اول زندگی اطلاق می شود که به دلایل زیر حائز اهمیت می باشد: مراقبت نوزادی 

 دوران نوزادی به 28 روز اول تولد اطلاق می شود که به دلائل زیر حائز اهمیت میباشد :

1- بخش مهمی از مرگهای کودکان در سال اول زندگی مخصوصاّ در دوران نوزادی رخ می دهد .

2-  مقاومت بدن نوزاد در برابر سرماو گرما و میکروبهای بیماریزا کمتر از افراد بزرگسال است .

3-  نوزاد قادر به مراقبت از خود نیست و باید اورا از خطر بیماری حفظ کرد .

4-  چون پس از تولد ، محل زندگی نوزاد از داخل رحم مادر به دنیای بیرون تغییر پیدا می کند ، مدتی طول می کشد تا نوزاد به زندگی جدید خود عادت کند.

 ***مراقبتهای نوزاد بعد از تولد :

1- برای حفظ درجه حرارت بدن نوزاد باید درجه حرارت اتاق 25 تا 28 درجه و هوای اتاق تازه باشد .

2- در اتاقی که نوزاد نگهداری می شود ، باید با بستن در و پنجره از جریان سریع هوا یا کوران جلوگیری کرد.

3-  کهنه و ملافه های خیس را باید فوری عوض کرد .

4- نوزاد را نباید روی سطح سرد مثل ملافه یا ترازوی سرد گذاشت چون خیلی زود حرارت بدنش را از دست می دهد .( برای فهمیدن حرارت بدن نوزاد ، پاهای او را لمس می کنیم . سرد بودن پاهای نوزاد نشان می دهد که درجه حرارت بدن نوزاد پائین است .

5- داغ شدن بدن نوزاد نیز خطرناک است . نباید او را در معرض مستقیم خورشید از پشت شیشه ، کنار شوفاژ یا بخاری یا زیر کرسی گذاشت یا لباس زیاد از حد به او پوشاند.

6- نوزاد را باید بعد از 4 تا 6 ساعت پس از تولد حمام کرد ( بجز نوزادان کم وزن و بد حال ).بهتر است حمام کردن نوزاد حاقل سه روز یکبار باشد  . نکات لازم در مورد حمام کردن نوزاد به شرح ذیل میباشد :

-نباید نوزاد را با شکم پر حمام کرد .، نوزاد گرسنه هم به دلیل بی قراری از حمام کردن جلوگیری میکند .

-نوزاد را باید در اتا قی حمام کرد که گرم باشد و جریان تند هوا نداشته باشد .

         آبی که برای حمام نوزاد استفاده میشود باید سالم و ولرم باشد . برای امتحان کردن آب باید بجای دست از آرنج استفاده کرد .

–         7-بند ناف نوزاد می تواند محل ورود میکروب باشد ، هرگز نباید با وسایل آلوده ناف نوزاد را دستکاری کرد ، نباید بند ناف را پانسمان کرد ، اگر بند ناف قرمز شد یا ترشح خونی یا چرکی داشت باید نوزاد را فوری نزد پزشک برد .

–         8-برای کهنه کردن نوزاد از پارچه های با جنس نخی و کمی ضخیم استفاده شود ، کهنه را مرتب عوض کرده و با آب ولرم شسته و پس از خشک شدن لانها را اتو کرد .

–         9-در مواردی که نوزاد دچار سوختگی ادرار شده است اقدامات زیر لازم می باشد :

–         او را مرتب با آب ولرم شستشو دهید.

محل سوختگی را چرب کنید .

**زردی:

 ممکن است زردی  فقط در چشم نوزاد دیده شود  ویا علاوه بر چشم ، مخاط و پوست بدن نوزاد نیز زرد گردد . معمولا در اثر رسوب ماده رنگی  به نام بیلی روبین در قسمتهای مختلف بدن مانند چشم و پوست زردی ایجاد می شود .زردی نوزادان بر حسب زمان بروز آن علل مختلف دارد . برخی نوزادان در هفته اول پس از تولد ( بین روز دوم تا پنجم ) زرد می شوند  وزردی  آنها تا روز هفتم ادامه پیدا کرده و سپس کاهش می یابد  این نوع زردی طبیعی است و مشکلی برای نوزاد بوجود نمی آورد .

در این حالت تغذیه نوزاد با شیر مادر باید ادامه یافته  برای اطمینان ، نوزاد توسط پزشک یا کارکنان بهداشتی معاینه شود، ادامه تغذیه نوزاد با شیر مادر در این مواقع نیز لازم است .

–         نکته مهم : برای درمان  زردی نوزاد از دادن هر نوع ماده غذائی غیر از شیر مادر ( مانند آب قند ، ترنجبین ،شیر خشت )خودداری کنید .

*اگر زردی همراه با علائم زیر با شد خطرناک است :

·        زردی روز اول

·        در صورت منفی بودن گروه خون مادر و مثبت بودن گروه خون پدر .

·        اگر فرزند قبلی مادر در اثر زردی فوت کرده باشد یا دچار عقب ماندگی شده باشد .

·        اگر زردی شدید باشد ( کف دست و پا هم زرد شده باشد )اگر زردی نوزاد همراه با خوب شیر نخوردن ، تب و بیحالی باشد) خودداری نمائید .

**دفع مدفوع :

مدفوع نوزاد در 8 تا 24 ساعت اول تولد به صورت ماده  سیاه رنگ و چسبنده ای است که در برخی نوزادان ممکن است تا 5 روز بعد از تولد نیز ادامه یابد . این ماده را باید با پنبه خیس شده با آب گرم از مقعد و اطراف آن پاک کرد . دفع مدفوع نوزاد  در طی روزهای اول نظم خاصی ندارد و تا حدود زیادی بستگی به نحوه تغذیه نوزاد دارد . در تغذیه نوزاد با شیر مادر ، مدفوع نوزاد شل و به رنگ سبز قهوه ای شده  و گاهی دارای لخته های سفید شیر است . دفعات دفع مدفوع بستگی دارد به مقدار و دفعات شیری که نوزاد می خورد . در هفته های بعد ممکن است دفعات دفع مدفوع بیشتر شود به طوریکه نوزاد بعد از هر نوبت شیر خوردن ، مدفوع دفع کند . مدفوع نوزاد در حالت عادی شل ،‌زرد یا سبز  و بدون بو است .

*نکته مهم : چنانچه نوزاد تا 48 ساعت اول بعد از تولد دفع مدفوع نداشته باشد ، به پزشک مراجعه کنید.

 **تغذیه با شیر مادر :

مادر باید  نوزاد خود را بلا فاصله بعد از تولد به پستان خود بگذارد ، مگر اینکه وضع عمومی او یا نوزاد به عللی مساعد نباشد .

واکسیناسیون :

برای پیشگیری از بیماریهای خطرناکی مثل کزاز . سیاه سرفه  و  ایمن سازی نوزادان در بدو تولد بسیار حیاتی است .

تزریق ویتامین کا :

برای جلو گیری از خونریزی دوران نوزادی در بدو تولد به همه نوزادان ویتامین کا تزریق می شود .

مراقبت از نافنوزاد   

خشک شدن بند ناف نوزاد از همان روزهای اول و دوم شروع می شود . رنگ آن ابتدا زرد و سپس قهوه ای شده وبعد از یک تا دو هفته می افتد  در این مدت و قبل از افتادن بند ناف لازم است :

                    بند ناف و محل اتصال آن به بدن نوزاد تمیز و خشک نگه داشته شود

                    بند ناف در معرض هوا قرار گرفته و خشک شود .

                    از گذاشتن هر گونه پوشش بر روی بند ناف خودداری شود.

                    کهنه نوزاد زیر بند ناف بسته شود .

                    از دست کاری و قرار دادن مواد آلوده بر روی بند ناف اجتناب گردد .  ضمناّ استفاده از الکل نیز توصیه نمیشود زیرا الکل ، خشک شدن و جدا شدن بند ناف را به تاّخیر میاندازد .گاهی در محل اتصال بند ناف به بدن نوزاد ، ترشح شیری رنگ و بی بو و یا یکی دو قطره خون خارج می شود که اهمیتی ندارد.

 **تجویز مولتی ویتامین یا ویتامین آ + د :

برای تاّ مین ویتامینهای مورد نیاز نوزاد از روز 15 تولد با نظر پزشک قطره آ+ د  تجویز می شود .

 *** رشد و نمو کودک :

** رشد :  افزایش اندازه و طول اندامهای بدن را گویند مثل :افزایش وزن ، افزایش قد ، افزایش دور سر ،طول بازوها ،طول باها و

 

**تکامل : بیشرفت منظم در طول مسیری مداوم را گویند که در این مسیر کودک مهارتها و رفتارهای جدید تری یاد می گیرد ، بعبارت دیگر تغییر در عملکرد کودک را تکامل گویند ، مثل :

نشستن ،خندیدن، راه رفتن ، کنترل ادرار و مدفوع و دندان در آوردن .

 

***  اندازه گیری شاخصهای رشد :

 **نحوه اندازه گیری وزن در کودکان :

 اندازه گیری وزن بهترین شاخص رشد جسمی است ،اولین توزین باید بلافاصله بعد از تولد صورت گیرد . معمولاّ برای وزن کردن کودکان از سه نوع ترازو استفاده می شود .

                    ترازوی ثابت یا رو میزی

                    آویزی

                    عقربه ای یا کفی

                    در اندازه گیری وزن کودکان با ترازوی رو میزی  به نکات زیر باید توجه داشت :

                    ترازو در روی میز و محل مطمئنی قرار داده شود .

                    از مادر بخواهید لباسهای کودک را کم کند و چنانچه اتاق سرد باشد در بیرون آوردن لباسهای کودک باید احتیاط کرد چون ممکن است سرما بخورد .

                    پارچه تمیز ونرم و یا کاغذ تمیزی را روی کفه ترازو قرار دهید و کودک را روی آن بخوابانید .

                    از تعادل ترازو مطمئن شوید وزنه باید روی عدد صفر قرار گیرد ، اغلب ترازوها دگمه با پیچی دارند که با آن ترازو را تنظیم می کنند.

                    کودک را به کمک مادر و به آهستگی و با احتیاط بر روی ترازو قرار دهید و از مادر بخواهید که کاملاّ نزدیک کودک ایستاده و با او مشغول صحبت شود چون نوزادان و اطفال تحرک زیادی دارند مواظب باشید که از روی ترازو به خارج پرت نشوید .

 

*توجه :

در این مرحله به منظور دقت در توزین کودک توجه داشته باشید که ترازو به محلی تکیه نداشته باشد و بهورز یا مادر برای ثابت نگه داشتن  کودک با دست به ترازو فشار نیاورند .

                    با حرکت دادن وزن به طرف چپ و راست تعادل را بدست آورید . بعضی از ترازو های اطفال رومیزی عقربه ای هستند که عقربه در روی وزن کودک ثابت می ماند . بعد از متوقف شدن حرکات کودک وزن را بخوانید و یادداشت کنید.

                    هنگام خواندن وزن ،پاها یا قسمتهای بدن طفل نباید به زمین یا محل دیگری بخورد .

                    در پوشاندن لباس کودک به مادر کمک کنید .

                    ترازو را برای استفاده بعدی آماده کنید و در بین دو وزن کردن میله مدرج را روی صفر قرار داده و ترازو را قفل کنید .

                    *طرز کار با ترازوی آویزان :

                    ترازو را از میله فلزی یا شاخه محکم درختی آویزان کنید .

                    از مادر خواهش کنید لباسهای کودک را تا حد امکان کم نمائید .

                    از مادر بخواهید کودک را در محل توزین بگذارد و یا خود این کار را انجام دهید .

                    کودک را در حالیکه در شلوارک است از قلاب مخصوص آویزان کنید .

                    وزن را بخوانید و یادداشت نمائید .

                    طرز کار با ترازوی کفی یا عقربه ای :

                    ترازو در محل صافی قرار گرفته باشد .

                    عقربه روی نقطه مربوط به صفر باشد.

                    -کاغذ و یا پارچه تمیزی را روی آن قرار دهید .

                    کفش کودک را در آورید .

                    موقع خواندن وزن کودک بطور مستقیم نگاه کنید تا وزن را درست بخوانید و سپس یادداشت کنید .

 

*توجه :

وزن طبیعی نوزاد بین 2500 تا 4500 گرم است و معمو لاّ در هفته اول کمی از وزن نوزاد کاسته میشود زیرا شیر کافی نمی خورد و از طرفی ادرار و مدفوع می کند و چنانچه نوزاد شیر کافی بخورد تا روز دهم به وزن  زمان تولد خود میرسد و بعد از آن مرتباّبه وزنش اضافه می شود . بطوریکه در 6 ماهگی به دو برابر وزن زمان تولد و در یکسالگی به 3 برابر و در 2 سالگی به 4 برابر وزن زمان تولد خود میرسد .

 

**نحوه اندازه گیری قد در کودکان :

در هر بار مراقبت از زمان تولد تا 6 سالگی باید  قد کودک را اندازه گیری نمائید . اندازه گیری قد کودکان را در حالت خوابیده یا در حال ایستاده میتوانید انجام دهید .

                    الف- روش اندازه گیری قد در حال خوابیده :

                    از مادر کودک بخواهید کلاه یا روسری کودک را باز کند و پتوی کودک را در آورد بطوریکه سر وکف پای کودک آزاد و مشخص باشد .

                    طفل را در روی میز قد سنج بخوابانید بطوریکه سر طفل را با احتیاط به قطعه چوبی که روی صفر خط کش بطور عمود نصب شده است تکیه دهید .

                    قسمت متحرک خط کش را حرکت دهید بطوریکه با کف پای طفل تماس پیدا کند .

                    قد کودک را بخوا نید و یادداشت کنید .

اگر میز قد سنج در اختیار ندارید می توانید متر پارچه ای را روی میز معمولی که در کنار دیوار و محل مطمئنی قرار داده شده بچسبانید. بعد یک صفحه صاف را در قسمت بالای سر کودک و عمود بر قسمت بالای میز و مقابل عدد صفر قرار دهید و بعد از ثابت نگهداشتن کودک عددی را که پاشنه پای کودک در مقابل آن قرار گرفته است بخوانید.

ب-روش اندازه گیری قد در حال ایستاده :

در کودکان زیر 6 سال اندازه گیری قد در حالت خوابیده دقیق تر است ، اما در کودکانی که به راحتی و بدون کمک می ایستند می توان در حال ایستاده قد را اندازه گیر ی کرد.

اندازه گیری قد در این روش در حالی انجام می پذیرد که کودک ایستاده و پاشنه های  پا و سرین و قسمت فوقانی  پشت  وناحیه پس سری وی به دیوار و پاشنه ها بهم چسبیده و بازو ها بطور طبیعی در کنار بدن آویزان باشند ، در این حال می توانید از متری که به دیوار چسبانده شده استفاده کنید و یا با متر پارچه ای از فرق سر تا کف پای کودک را اندازه بگیرید .

اندازه طبیعی قد در نوزادان 55-44 سانتیمتر است و در پایان یکسالگی حدود 25 سانتیمتر به قد طفل اضافه می شود و در سال دوم 12 سانتیمتر و در سال  سوم 8-6 سانتیمتر به قد کودک اضافه میشود .

 **نحوه اندازه گیری دور سر :

به منظور بررسی رشد طبیعی دور سر لازم است که تا پایان 2 سالگی بطور مرتب در مراقبتها دور سر کودک اندازه گیری شود .

برای اندازه گیری دور سر کودک می توانید از متر پارچه ای استفاده نمائید بهتر است برای اندازه گیری دور سر طفل در حالت خوابیده به پشت باشد سپس مراحل زیر را انجام دهید :

از مادر بخواهید کلاه یا روسری کودک را در آورد .

دور سر کودک را بر جسته ترین نقطه پشت سر تا بر جسته ترین  نقطه روی پیشانی اندازه بگیرید ، بطوریکه متر در قسمت جلو روی برآمدگی ابرو ها قرار گیرد . اندازه بدست آمده را بخوانید و یادداشت نمائید .

اندازه طبیعی دور سر در موقع تولد 37-35 سانتیمتر است در موقع معاینه نوزاد اگر اندازه دور سر بیش از حد معمول و یا کوچکتراز حد طبیعی بود ارجاع به پزشک لازم است .

تا پایان 3 ماهگی هر ماه 2 سانتیمتر و از 4 ماهگی تا پایان 6 ماهگی هر ماه 1 سانتیمتر و از 7 ماهگی تا پایان یکسالگی هر ماه نیم سانتیمتر به دور سر کودک اضافه میشود .

هر بار که کودک را مراقبت می کنید به افزایش دور او توجه کنید و در صورت اضافه شدن اندازه دور سر یا افزایش غیر طبیعی کودک را ارجاع فوری دهید .

 

***سیر تکامل فیزیکی کودک :

 **بدو تولد :

-قادر به مکیدن و بلعیدن می باشد .

 **یک ماهگی :

-تعقیب نور

–         عطسه و سرفه می کند .

–         ادرار و مدفوع می کند .

**دو ماهگی :

-لبخند زدن

– از خود صدا در آوردن

 

**سه ماهگی :

-وقتی او را روی شکم می گذارید می تواند سرش را نگه دارد .

-تعقیب دستهای شما با چشم خود .

-باز و بسته کردن دستهایش

 **چهار ماهگی :

-در پاسخ به خنده دیگران می خندد .

-با چشمها شیء متحرک را تعقیب می کند .

-دستها را بر روی سینه بهم می رساند .

-سر خود را به طرف صداها می چر خاند .

-دستش را برای گرفتن اشیاء دراز می کند .

 **شش ماهگی :

-شناخت مادر

-اشیاء را در دست خود نگه می دارد .

-ملاج خلفی بسته می شود .

 

**8 ماهگی :

-بررسی دستها واشیائی که در دست او قرار داده می شود .

-زمزمه میکند و یا با صدای بلند می خندد .

-گرفتن اشیاء

-بدون کمک می نشیند.

 

**9ماهگی :

-بین 1 تا 3 دندان دارد .

-دادن اشیاءاز یک دست به دست دیگر

-می خزد .

 

**12ماهگی:

-چهار دست و پا راه رفتن

-می ایستد.

-سعی میکند راه برود .

-در آمدن تمام دندانهای پیشین فک بالا .

 **12تا 18 ماهگی :

-به خوبی راه می رود .

-ادای چند کلمه ساده

 

**18تا 24 ماهگی :

-به خوبی راه رفته و حتی می دود .

-شروع به صحبت کردن نموده است .

-بسته شدن ملاج قدامی کودک

 **2تا 4 سالگی :

-به ازای هر سال 7 تا 8 سانتیمتر به قد کودک اضافه شده است .

-ادرار و مدفوع خود را خبر می کند .

-به خوبی حرف می زند .

-در بازی با همسالان شرکت می کند .

-نام خود را بطور کامل بیان می کند .

 

**4تا6 سالگی:

                    قدش به 110 سانتیمتر  رسیده است .

                    کنترل ادرار و مدفوع را دارد.

                    علاقه به یادگیری

                    شناخت چند رنگ اولیه

                    برقراری تماس چشمی  در زمان صحبت کردن

         ***منحنی رشد  :

رشد هر کودک در مقابل عوارضی مثل بیماری و تغذیه بسیار حساس است . حساس ترین معیار رشد نیز وزن است با اندازه گیری وزن وپایش رشد هر کودک می توان سوء تغذیه و یا بیماریها را قبل از آنکه نشانه ها ی آن آشکار شود و یا عوارض بعدی روی سلامت کودک بگذارد کشف نمود .

در هر بار مراقبت که کودک را وزن می کنید باید وزن او را روی یک منحنی بنام منحنی رشد رسم کنید .

منحنی رشد هر کودک وسیله ای برای پایش رشد و سلامت کودک و پی بردن به وضعیت تغذیه او و آگاه شدن از بیماریها است .

منحنی رشد برای سالهای اول تا ششم زندگی کودک استفاده می شود و از محور های افقی و عمودی تشکیل شده است .

محور افقی نشان دهنده سن و محور عمودی بیانگر وزن کودک است . محور افقی به 6 قسمت مجزا تقسیم شده وهر قسمت برای یکسال از زندگی کودک در نظر گرفته شده  وهر قسمت به 12 ماه تقسیم شده است . برای استفاده صحیح از منحنی رشد شرط اساسی و اولیه وزن کردن صحیح و دوره ای کودک است و توزین صحیح به وجود ترازوئی دقیق و سالم وابسته است ،ترازو باید قبل از توزین هر کودک به دقت تنظیم شود . دقت در خواندن ترازو نیز اهمیت دارد .

کودکان باید در سال اول زندگی هر ماه یکبار ،در سال دوم هر دو ماه یکبار ، در سال سوم هر سه ماه یکبار و در سالهای بعد تا 6 سالگی هر 6 ماه یکبار وزن شوند . در شرایط مراقبت ویژه و یا بیماری کودک باید در فواصل مراقبت روتین نیز وزن شود و نقطه وزن کودک در هر بار مراقبت در حضور مادر روی منحنی رشد ثبت گردد.

در روی کارت رشد سه نمودار رسم شده است که از پائین به بالا به ترتیب نماینده صدک سوم ،صدک پنجاهم و صدک نود و هفتم است . به طور طبیعی منحنی رشد نیمی از کودکان یک جامعه در بالای صدک پنجاهم و نیم دیگر در پائین آن قرار می گیرد .

صدک سوم یعنی از هر 100 کودک 3 کودک در زیر آن قرار دارند .صدک نود و هفتم یعنی از هر100 کودک 97 کودک زیر آن و 3 کودک بالای آن قرار دارند .این کودکان یا خیلی ریز یا خیلی درشت هستند فاصله صدک سوم تا صدک نود و هفتم را حدود تغییر پذیر ی طبیعی می نامند

 

**نحوه رسم منحنی رشد :

پائین ستونهای محور افقی محل نوشتن تاریخ تولد و تکرار آن در فواصل ماهانه است به طوریکه باید در پائین خط عمودی صفر ( اولین خط عمودی سمت چپ )تاریخ تولد کودک به روز /ماه / سال نوشته شود و سپس در پائین خطوط عمودی بعدی تکرار شود .

چنانچه کودکی با وزن تولد 3 کیلو گرم در 27/11/84 متولد شده باشد ، وزن زمان تولد او بایستی در روی اولین خط عمودی سمت چپ منحنی و روی عدد 3 نقطه گذاری شود ، حال اگر اولین مراجعه کودکبعد از تولد در تاریخ 8/1/85 ووزن او 5/4 کیلو گرم باشد نقطه وزن کودک باید در مستطیل بین دو خط 27/12/84 و 27/1/85 (مستطیل دوم )قرار گیرد و چون اختلاف 27/12/84 تا 8/1/85 کمتر از 15 روز است نقطه مزبور باید در نیمه سمت چپ مستطیل گذاشته شود ، اگر این اختلاف بیش از 15 روز بود در نیمه راست قرار می گرفت .

بنابر این چنانچه کودک در نیمه اول ماه سن خود وزن شود نقطه در سمت چپ مستطیل مربوطه و اگر در نیمه دوم ماه سن خود وزن شد نقطه در سمت راست همان مستطیل ثبت میشود .

برای تفسیر منحنی رشد  کودکنقطه گذاری صحیح وزن کودکو اتصال این نقطه به نقطه های قبلی اهمیت دارد زیرا اتصال این نقاط به یکدیگر روند خطی رشد کودکرا بدست می دهد و تنها در این حال است که مقایسه آن با منحنیهای سه گانه موجود روی کارت رشد ،تفسیر منحنی و توضیح دادن آن به مادر را میسر میکند .

از آنجا که وقایع مهم زندگی کودک مثل مراحل مهم تکامل و نیز شروع غذای تکمیلی ، قطع شیر مادر ، بیماریها و تولد فرزند بعدی می تواند بر رشد او اثر گذارد ضرورت دارد که این حوادث به طور عمودی در ماه مربوط به سن کودک و در بالای منحنی رشد نوشته شود .

تفسیر منحنی رشد :

تمام این فعالیتها برای کمک به تفسیر منحنی رشد و سپس اقدام لازم بر اساس این تغییر است اگر فقط به رسم منحنی اکتفا شود و به مادر در این زمینه آموزش کافی داده نشود و کودکرها شود نه تنها هیچ کار مؤثری انجام نشده است بلکه در قبال سلامت فعلی و آتی کودک و جامعه مسوول و محکوم خواهیم بود.

 **در تفسیر منحنی رشد باید به چند نکته و اصل اساسی توجه داشت :

1- توزین کودکباید به طور صحیح و دوره ای انجام شود .

2- وزن اندازه گیری شده به طور دقیق در منحنی رشد ثبت شود .

3- سیر منحنی رشد بیش از محل آن اهمیت دارد .

4- منحنی رشد به درستی تفسیر شود و اقدامات لازم انجام گیرد و توصیه ها وآموزشهای لازم به مادر داده شود .

5-  هر کودک منحنی رشد مخصوص به خود دارد و مهم این است که منحنی رشد همیشه رو به بالا و موازی با سه خط سیر کند .

*سیر منحنی رشد ممکن است به یکی از سه طریق زیر باشد :

1- سیر صعودی : چنانچه منحنی رشد کودک حرکتی رو به بالا و به موازات یکی از منحنی های سه گانه موجود بر کارت رشد داشت ، رشد مطلوب و پذیرفتنی است ، البته اگر حرکت منحنی رو به بالا به نظر آید ولی شیب لازم را نداشته باشد (به موازات منحنیهای مرجع نباشد ) بهتر است کودک تحت مراقبت ویژه قرار گیرد .

2- سیر افقی : چنانچه منحنی رشد کودک افقی باشد هشدار دهنده است و بایستی کودک را مراقبت ویژه نمود .

چنانچه سن کودک زیر 6 ماه است اقدامات زیر را انجام دهید :

در مورد تغذیه با شیر مادر تاّ کید نموده و مادر را در زمینه تغذیه شیر خوارش راهنمائی کنید ودر جهت حل مشکلات مربوط به شیر دهی او را آموزش دهید و 15 روز بعد پیگیری کنید در صورت بهبود یافتن وضعیت رشد کودک مجدداّ آموزشهای لازم را به مادر بدهید و اگر با وجود شیر دهی موفق همچنان وزن کودک ثابت ماند و علائم دیگری مبنی بر بیماری یا سوء تغذیه نداشت به پزشک ارجاع دهید ولی چنانچه وزن کودک کاهش یافت و یا علائمی مبنی بر بیماری یا سوءتغذیه داشت اورا ارجاع فوری دهید .

چنانچه سن کودک بالای 6 ماه است اقدامات زیر را انجام دهید :

در مورد تغذیه با شیر مادر و غذای کمکی آموزشهای لازم را به مادر  بدهید و مجدداّ  15 روز بعد او را پیگیری کنید و اگر وضعیت رشد کودک بهبود یافت در مورد سایر مسائل مورد نیاز آموزشهای لازم را به مادر بدهید ولی چنانچه رشد کودک همچنان ثابت بود و یا کاهش داشت مطابق روش بالا اقدام نمائید .

3- سیر نزولی : حرکت رو به پائین منحنی رشد  کودکبسیار خطر ناک است در این صورت کودک نیاز به ارجاع فوری و کمکهای فوری درمانی و تغذیه ای دارد.

 ***کودکان نیازمند مراقبت ویژه :

1- کودکانی با وزن تولد کمتر از 2500 گرم

2- کودکانی که در فاصله دو توزین منحنی رشدشان موازی با منحنیهای مرجع نباشد و مرتباّ از ‍آن فاصله گیرد .

3- کودکانی که منحنی رشد افقی یا نزولی دارند .

4- تولد در فاصله کمتر از 2 سال از تولد قبلی

5- دو قلو یا چند قلو

6 - کودک دارای نوعی ناتوانی (مثل عقب ماندگی ذهنی ،بیماری قلبی ،شکاف کام و…)

7- قطع شیر مادر تا قبل از 6 ماهگی و تغذیه با شیر مصنوعی

8- تاّ خیر در تغذیه تکمیلی

توجه داشته باشید در  مراقبت ویژه باید فواصل مراقبت روتین را به نصف تقلیل داد ،این امر در کودکان ، در سال اول زندگی از اهمیت  ویژه برخور دار است و زمان مراجعات به 15 روز یکبار در ماه می رسد .

 ***نشانه های تاّ خیر رشد در سنین مختلف :

قبل از 6 ماهگی : اضافه نشدن وزن (حداقل 500 گرم در ماه )که بیشتر به علت محروم شدن کودک از شیر مادر رخ می دهد .توصیه های زیر مفید است :

-تغذیه انحصاری با شیر مادر

-مکیدن پستان در وضعیت صحیح و بطور مکرردر شبانه روز و به مدت نا محدود

-درمان فوری عفونتها


-پیشگیری از عفونتهای مکرر و در صورت ابتلا ، درمان سریع بیماری کودک

 ***اقدامات لازم در جهت بهبود رشد کودکان :

 **شیوه های مقوی و مغذی کردن غذای کودک 

منظور از مقوی کردن ، اضافه کردن برخی از مواد غذائی  به غذای کودکاست تا بتوان به ویژه در زمانی که کودکدچار تاّ خیر رشد شده است انرژی مورد نیاز کودکرا تاّ مین کند .

 *اضافه کردن موادی مانند روغن یا کره به غذای کودکباعث :

-افزایش انرژی موجود در غذا

-نرمی غذا و بلع راحت آن

-رساندن ویتامینهای محلول در چربی  به کودک میشود .

  منظور از مغذی کردن غذای کودک ، اضافه کردن موادی که علاوه بر انرژی ، پروتئین ، ویتامین و املاح آن را تاّ مین نماید بدین منظور توصیه می شود :

-حتی الا مکان مقداری گوشت به غذای کودک اضافه کنید .

-اضافه کردن نخود ،‌لوبیا و عدس که کاملا پخته و له شده باشد

-افزودن تخم مرغ به غذای کودک نیز میتواند پروتئین غذای کودک را بیشتر کند .

-استفاده از سبزیجات برگ سبز  و نارنجی رنگ  برای تهیه غذای کودک 

-استفاده از آرد غلات جوانه زده برای طبخ سوپ

-اضافه کردن عصاره استخوان قلم گوسفند یا گاو به غذای کودک 

 

***تغذیه با شیر مادر :

مزایای تغذیه با شیر مادر :

(1)   بهترین  و کاملترین غذا برای تمام شیر خوران

(2)  استریل بودن

(3) محافظت کودک در برابر بیماریها

(4) آماده و قابل دسترس

(5)  رایگان

(6)  ایجاد پیوند عاطفی میان مادر و کودک

(7) کمک به فاصله گذاری بین تولد ها

 

**چگونگی تغذیه با شیر مادر :

بهترین زمان برای شروع تغذیه 1 تا 2 ساعت بعد از زایمان است . شیر اولیه آغوز نام دارد و غلیظ و زرد رنگ بوده و مقدار پروتئین و چربی و برخی مواد غذائی آن بیشتر از شیری است که بعد از آن تولید میشودو باعث بالا رفتن ایمنی کودک در مقابل بیماریها می شود .

 

**نحوه صحیح شیر دهی :

در موقع شیر دادن کودکباید روبروی مادر و صورتش نزدیک پستان مادر قرار گیرد  وچانه او به پستان چسبیده و مادر پستان را طوری بگیرد که انگشت شست در بالا و 4 انگشت دیگر در زیر پستان قرار گیرد بطوریکه  نوک پستان و هاله اطراف براحتی در دهان شیر خوار قرار گیرد و مواظب باشد تا سوراخهای بینی کودکمسدود نگردد.

 

**نشانه های وضعیت درست شیر خوردن :

                    بدن کودکروبروی مادر ودر تماس نزدیک با بدن اوست .

                    سر کودکبطور مستقیم و در امتداد بدن اوست .

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
fateme hajjar

تنظیم خواب نوزادان با کمک موسیقی

نی‌نی سایت: نوزادانی که به دنیا می‌آیند احتیاج دارند تا مراحل رشد و تربیت خود را از همان ماه‌های نخست آغاز کنند. شاید نخستین موضوعی که مادران باید به فرزندان خود بیاموزند ساعات روز و شب و تنظیم خواب آنهاست. این مشکل بسیاری از مادران در ماه‌های نخست تولد کودک است؛ نوزادی که ساعات شب را بیدار است و مدام در حال گریه و بی‌قراری است و در ساعات روز نیز خواب منظمی ندارد.

در مورد این موضوع با محمد رضابیگی، روانشناس بالینی مشورت می‌کنیم و او توضیحاتی می‌دهد که در ادامه می‌خوانید؛

بچه‌ها تا قبل از 6 ماهگی در ابتدایی‌ترین مراحل ارتباط با محیط هستند. آنها تنها می‌توانند از طریق حواس پنجگانه خود آن هم به صورت محدود دنیا و پدیده‌های پیرامون خود را درک کنند. وقتی در این سن کودکان در ساعات خواب و بیداری دچار اختلال هستند یا نظم خواب آنها به هم ریخته و به اصطلاح جای روز و شب برای‌شان عوض شده است اولین کاری که والدین باید انجام دهند این است که به پزشک متخصص اطفال مراجعه کنند چون در مواردی این موضوع به دلایل جسمی مربوط می‌شود. به عنوان مثال، پدیده‌هایی مانند رفلاکس معده که در نوزادان پدیده‌ای شایع است، می‌تواند باعث برهم خوردن خواب آرام او شود. دستگاه گوارشی نوزاد هنوز کامل نشده و به همین دلیل او در ساعاتی از شبانه‌روز دچار رفلاکس یا سوزش معده می‌شود که خواب او را مختل می‌کند.

اگر دلایل جسمی باعث این موضوع نباشند می‌توان به علت‌های دیگر اندیشید. مانند تنظیم ساعات خواب در طول دوران بارداری مادر یا عادات روحی و روانی و ژنتیکی که نوزاد به ارث برده است.

جالب است بدانید که برخی از کودکان در ماه‌های نخست تولد قدرت شنوایی بالایی دارند که تحقیقاتی به تازگی در این مورد صورت گرفته است. این کودکان نسبت به صداهای یکنواخت و تکراری مانند صدای کولر یا سشوار، جاروبرقی و نظایر آنها واکنش خوبی نشان می‌دهند. برای این دسته از کودکان حتی سی‌دی‌هایی از موسیقی بر پایه تکرار صدا تولید شده که در بازار به فروش می‌رسد و والدین یا پرستاران کودک از این محصولات برای خواب بهتر او استفاده می‌کنند.

غیر از این موارد توجه به برخی نکات می‌تواند باعث بهتر شدن روند خواب کودک و تنظیم زمان خواب و بیداری او شود.

1- فراهم کردن شرایط محیطی برای خواب کودک از جمله شرط‌های اولیه است. کم کردن نور، جای راحت و درجه حرارت مناسب برای کودک، دور بودن از صداهای بلند و شدید و... از جمله این شرایط هستند.

2-  استفاده از موسیقی‌های ملایم می‌تواند راهکار مناسبی برای به خواب رفتن کودک باشد. مخصوصا اینکه عادت به گوش دادن به موسیقی و ریلکس شدن و حتی به خواب رفتن با صدای موسیقی در دوران بارداری توسط مادر انجام شود تا به این شکل تبدیل به عادت برای نوزاد شود تا بعد از به دنیا آمدن نیز نسبت به صدای موسیقی واکنش مثبت نشان دهد.

3-  صدای مادر نیز از جمله صداهایی است که کودک نسبت به آن واکنش خوبی نشان می‌دهد. به علت اینکه کودک با صدای مادر آشناست شنیدن این صدا می‌تواند فضای امن و آرامی را برای او مهیا کند تا به خواب برود. بنابراین به مادران توصیه می‌کنیم که در کنار کودک خود باشند و برای او شعر یا داستان بخوانند تا به خواب برود.

۰ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰
fateme hajjar

عزت نفس کودک تان را تقویت کنید


عزت نفس از مهم‌ترین و اصلی ترین مسائل در زندگی هر فردی است که در زندگی کودکان از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. در واقع در تعریف عزت نفس در کودکان باید گفت: «هنگامی که کودکان هویت خود را می یابند، برای خصوصیات خود، ارزش منفی یا مثبت قائل می شوند.به‌طور کلی ارزیابی هایی که کودکان از خود دارند، عزت نفس آنان را تشکیل می دهد.»

در حقیقت، عزت نفس بر موفقیت های کودک در تمام زمینه‌ها تأثیر بسیاری دارد. مثلاً کودکانی که احساس خوبی درباره توانایی های خود دارند، معمولاً بهتر از کودکانیکه عزت نفس خوبی ندارند، درس می‌خوانند.

نکته مهم این است که والدین در میزان عزت نفس کودکان خود، تأثیر زیادی دارند.

برای تقویت عزت نفس کودکان می‌توانند چند راهکار ساده به‌کار برد.

1- رفتاری مهربان و ملایم داشته باشید و به کودکان خود محبت کنید. البته محبت شما نسبت به فرزندتان نباید بصورت سطحی ابراز شود.

2- به احساسات و نظرات فرزندتان توجه کنید: هنگامی که به شادی یا ناراحتی کودکتان توجهی نمی‌کنید و عکس العملی نشان نمی‌دهید، در واقع احساسات او را جدی نمی‌گیرید و او را مورد بی‌توجهی قرار می‌دهید و بدین ترتیب عزت نفس کودکتان را از بین خواهید برد و اگر چنانچه فرزند شما در مورد مسأله‌ای نظری می‌دهد، به حرف‌های وی توجه کنید.

3- به کودک خود احترام بگذارید. به این معنی که برای کودک خود ارزش قائل شوید و او را با الفاظ و صفات خوب و محترمانه صدا بزنید.

4- هرگز سعی نکنید کودک خود را مورد تحقیر و تمسخر قرار دهید. همچنین هرگز به دیگران اجازه ندهید که کودکتان را مورد تحقیر و تمسخر قرار دهند. حتی جملاتی مانند «تو هنوز یک بچه هستی» نیز می‌تواند سبب تحقیر کودک شود.

5- کودکتان را بیش از حد مورد حمایت قرار ندهید. اگر کودک خود را بیش از حد مورد حمایت و پشتیبانی قرار دهید، ممکن است احساس کند که فردی ضعیف است. سعی کنید بیش از حد آنها را به خود وابسته نکنید.

6- فرزندتان را با دیگران مقایسه نکنید. حتی وی را با فرزندان دیگرتان مورد مقایسه قرار ندهید. زیرا این کار، سبب می‌شود که فرزندتان عزت نفس خود را از دست بدهد.

7-  به حرف‌های کودک خود به دقت گوش کنید و به آنها جواب دهید. این رفتار نشانه احترام گذاشتن شما به فرزندتان است.

 

 افزایش عزت نفس

دادن مسئولیت به کودک متناسب با سن و توانایی اش سبب افزایش عزت نفس او می‌شود

8- از تنبیه و تهدید و خشونت فیزیکی بپرهیزید. تنبیه کردن کودک یا ضرب و شتم وی و تهدید کردن او، باعث می‌شود که کودک شما، عزت نفس خود را از دست بدهد. همچنین هرگز کودک خود را با موجودات خیالی مانند لولو نترسانید.

9-  تشویق و تحسین کردن و پاداش دادن را فراموش نکنید. سعی کنید هنگامی که کودکتان ، کار خوب و شایسته‌ای انجام می‌دهد، او را مورد تشویق و تحسین قرار دهید و همچنین می‌توانید به او پاداش یا هدیه بدهید.

10- از نصیحت بیش از حد و دستور دادن به فرزندتان خودداری کنید و هیچ گاه نظریات خویش را به کودکتان تحمیل نکنید. زیرا این موارد سبب کاهش عزت نفس فرزندتان خواهد شد.

11- به کودکتان مسئولیت بدهید. دادن مسئولیت به کودک در صورتی که متناسب با سن و توانایی وی باشد و بتواند از عهده آن بخوبی برآید، سبب افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس او می‌شود.

12- به توانایی‌ها و علایق فرزندان خود اهمیت دهید و در پرورش استعدادهای فرزندان کوشا باشید.

13- نظم و انضباط را در کودک خود پرورش دهید و تحمل وی را برای مواجه شدن با ناکامی های احتمالی افزایش دهید.

14-  به سرگرمی‌ها و تفریحات مناسب کودک خود اهمیت دهید.

15- حتماً نقاط قوت فرزندتان را به او یادآوری کنید. مثلاً اگر توانایی یا استعداد خاصی دارد، حتماً نقاط قوت و استعدادش را تحسین کنید بخصوص در جمع. هرگز نقاط ضعف فرزندتان را به شیوه ای که باعث آسیب و کاهش  اعتماد به نفسششود، بیان نکنید. سعی کنید نقاط ضعف او را بشناسید و در جهت اصلاح آن قدم بردارید.

16-  الگوی خوبی برای فرزندتان باشید. والدین برای افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس کودکشان باید الگوی خوبی برای او باشند.

17- در خانه مشاجره نکنید و توجه داشته باشید که مشاجرات در خانه در روحیه کودک شما تأثیر منفی بر جای می‌گذارد و سبب تضعیف عزت نفس وی خواهد شد.

 

منبع: روزنامه ایران

 

۰ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰
fateme hajjar